สำหรับคนจำนวนมาก Big Cleaning อย่างเต็มรูปแบบเป็นงานบ้านที่ไม่มีวันสิ้นสุดและน่าเบื่อที่พวกเขากลัวที่จะทำในแต่ละสัปดาห์ แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น การทำความสะอาดมีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีระเบียบมากขึ้น Big Cleaning เติมเต็มชีวิตมากขึ้น การปรับระบบการทำความสะอาดให้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณอาจดูเหมือนเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะเพิ่มลงในรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ แต่ถ้าคุณลงทุนอย่างเต็มที่กับมัน และหาวิธีสนุก ๆ ในการรวมเข้ากับตารางเวลาของคุณ

คุณอาจพบว่าคุณสนุกกับ Big Cleaning

การทำความสะอาดเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจ ทำหน้าที่เป็นสิ่งรบกวนสมาธิเพื่อบรรเทาความเครียดหรือความวิตกกังวล ช่วยให้คุณลดการสัมผัสกับโรคและแบคทีเรีย Big Cleaning ขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น การรักษากิจวัตรการทำความสะอาดเป็นประจำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งจะช่วยลดปริมาณที่คุณต้องทำในเซสชัน เดียว ทำให้จัดการได้ง่ายขึ้นและเข้าถึงได้ยากขึ้น แต่เมื่อคุณเลิก Big Cleaning คุณมักจะจบลงด้วยจำนวนมากที่ต้องทำทั้งหมดในคราวเดียว และคุณอาจพบว่ามันยากกว่าที่จะรักษาสิ่งต่าง ๆ เช่น เสื้อผ้าและเครื่องนอนให้อยู่ในสภาพที่ถูกสุขอนามัย

มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้การ Big Cleaning น่าสนใจยิ่งขึ้นและช่วยให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณได้ อันดับแรก ระบุสิ่งที่คุณชอบหากคุณชอบดนตรี การฟังเพลงที่มีจังหวะหนักแน่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้มีแรงผลักดันและจิตใจของคุณฟุ้งซ่าน วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกเบื่อ หรือคุณอาจลองฟังหนังสือเสียงหรือวิทยุเพื่อให้สมองได้มีส่วนร่วม หากคุณเป็นคนเคร่งศาสนาหรือเคร่งศาสนา หรือหากคุณมีสมาธิ Big Cleaning อาจต้องการรวมการทำความสะอาดเข้ากับสิ่งเหล่านี้เพื่อชำระบ้านและร่างกายของคุณจากพลังงานด้านลบ

คุณอาจต้องการนั่งสมาธิหรือสวดมนต์ก่อนทำความสะอาด

จุดธูปในขณะที่คุณทำงาน และใช้คริสตัล เช่น ซีลีไนต์หรือทัวร์มาลีนเพื่อช่วยชำระล้างพื้นที่ของคุณ การทำความสะอาดพิธีกรรมเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติทางศาสนามากมายทั่วโลก รวมทั้งศาสนาคริสต์ ศาสนาอิสลาม และศาสนาฮินดู ตลอดจนการปฏิบัตินอกรีตและลัทธิเชื่อผี หากสิ่งเหล่านี้ไม่ดึงดูดใจคุณและคุณต้องการแนวทางที่ใช้งานได้จริงมากกว่า คุณสามารถเลือกที่จะเปิดโทรทัศน์ ทำความสะอาดไปพร้อมๆ กับการทำ หรือเพียงแค่ทำความสะอาดตามกิจวัตรประจำวันในครัวเรือนของคุณถัดไป ระบุข้อจำกัดและข้อกำหนดของไลฟ์สไตล์ของคุณ

หากคุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ คุณอาจพบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะสร้างความวุ่นวายมากมาย แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องแปลกในหมู่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ Big Cleaning แต่คุณอาจพบว่าบ้านหรือแฟลตของคุณกลายเป็นเรื่องยุ่งๆ ทำให้คุณมีพื้นที่น้อยลงสำหรับกิจกรรมตามปกติของคุณ และทำให้คุณเครียดเมื่อพยายามทำงานท่ามกลางความยุ่งเหยิง หากคุณมีตรรกะหรือความคิดที่อิงตามกลยุทธ์มากขึ้น คุณอาจมีความยุ่งเหยิงน้อยลง