ดีบูนมีอยู่ตามธรรมชาติในกระดูกและฟันของเรา เด็กที่กำลังโตต้องการแคลเซียมเพื่อพัฒนากระดูกให้แข็งแรงและลดโอกาสการเกิดโรคเสื่อมในวัยชรา อาหารเสริมแคลเซียมและสุขภาพกระดูกมีความเกี่ยวข้องกัน เนื่องจากแพทย์แนะนำให้คนทุกวัยกินแคลเซียมเม็ดเป็นประจำ ดีบูนเพื่อป้องกันการขาดแคลเซียมและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง ความเชื่อมโยงของอาหารเสริมแคลเซียมและสุขภาพกระดูกสามารถเกิดขึ้นได้จากการที่ผู้ที่รับประทานแคลเซียมเพียงพอในแต่ละวันมีโอกาสน้อยที่จะตกเป็นเหยื่อของความเหนื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อ นิ่วในไต ปวดข้อ

มีดีบูนหลายประเภทในท้องตลาด

ในขณะนี้เพื่อส่งเสริมสุขภาพกระดูก ยาเม็ดเหล่านี้ยังช่วยในการลดน้ำหนัก ดีบูนควบคุมความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูง และการรักษาเล็บเปราะและฟันเหลือง จากการศึกษาพบว่าสตรีวัยหมดประจำเดือนที่บริโภคแคลเซียมอย่างน้อย 1500 มก. เป็นประจำมีโอกาสกระดูกหักน้อยกว่าผู้ที่บริโภคดีบูนไม่เพียงพอในแต่ละวัน ผู้คนทั่วโลกต่างตระหนักดีว่าอาหารเสริมดีบูนและสุขภาพกระดูกมีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด คนส่วนใหญ่ชอบแคลเซียมคาร์บอเนตหรืออาหารเสริมแคลเซียมปะการังเนื่องจากช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร

ดีบูนจากปะการังยังให้แคลเซียมพื้นฐานถึง 40% ซึ่งสามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างง่ายดาย อาหารเสริมแคลเซียมคอรัลมีวางจำหน่ายตามท้องตลาดแล้ว พยายามหาแคลเซียมจากปะการังโอกินาว่าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งแคลเซียมปะการังจากทะเลโอกินาว่าเนื่องจากเป็นเกลือรูปแบบที่ละเอียดที่สุด ดีบูน สรรพคุณของปะการังเป็นแคลเซียมคาร์บอเนตโดยพื้นฐานแล้ว แต่ก็มีแร่ธาตุที่สำคัญอื่นๆ อีกมากมายเช่นกัน

มีประสิทธิภาพมากในแง่ของการส่งเสริมสุขภาพกระดูก

ยังป้องกันและรักษาโรคและอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการขาดแคลเซียม โดยปกติแนะนำให้บริโภคอย่างน้อยวันละ 3-4 เม็ด โดยรับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารแต่ละมื้อ บางคนที่ขาดดีบูนอยู่แล้วควรเพิ่มปริมาณแคลเซียมเป็น 2 เม็ดหลังอาหารแต่ละมื้อ นอกจากนี้ยังมียาเม็ดแคลเซียมแบบเคี้ยวได้และมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการเสริมสร้างสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก เด็กสามารถได้รับอาหารเสริมที่เป็นของเหลว

ในขณะที่ผู้สูงอายุควรลองใช้ยาเม็ดดีบูนคุณภาพสูงหรือยาเม็ดที่ทำจากการผสมเกลือแคลเซียมกับแมกนีเซียม วิตามินดี ฟอสฟอรัส สารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย อาหารเสริมแคลเซียมและสุขภาพกระดูกสามารถเชื่อมโยงกันได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่เพียงช่วยในการเอาชนะการขาดแคลเซียมในร่างกาย ดีบูนแต่ยังช่วยป้องกันโรคความเสื่อมมากมายที่เกี่ยวข้องกับระบบโครงร่างรวมถึงโรคกระดูกพรุน ระบบภูมิคุ้มกันของเรามีหน้าที่หลักในการรักษาสุขภาพของกระดูก อย่างไรก็ตาม เมื่อเราอายุมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของเราจะอ่อนแอ