การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกเป็นอุตสาหกรรมที่มีมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ โดยมีผู้หญิงจำนวนมากเต็มใจที่จะผ่าตัดเพื่อให้มีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น แต่ก่อนที่คุณจะลงมือ อาหารเพิ่มน้ำนมคุณควรรู้ว่ามีวิธีธรรมชาติมากมายในการทำให้ความฝันของคุณมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นให้เป็นจริง หนึ่งในนั้นคือการใช้อาหารเพิ่มน้ำนมหากคุณสนใจในเรื่องนี้ ต่อไปนี้คืออาหารเสริมหน้าอกจากธรรมชาติบางส่วนที่คุณต้องกินมากขึ้นเพื่อให้หน้าอกใหญ่ขึ้นทำไมหน้าอกเล็กมีหลายสาเหตุที่ผู้หญิงจำนวนมาก

มีหน้าอกเล็ก อาหารเพิ่มน้ำนมและสาเหตุหลักประการหนึ่งคือการมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพศชายมากเกินไป ใช่ ผู้หญิงมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย แต่ควรอยู่ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น ฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่าเอสโตรเจนมักจะเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเพื่อให้หน้าอกโตและส่วนโค้งเว้าได้ อาหารเพิ่มน้ำนมผู้ชายก็มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเช่นกัน แต่ควรอยู่ในปริมาณเล็กน้อยที่น้อยกว่าในผู้หญิงมากผู้ชายที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปอาจมีขนตามร่างกาย สะโพก ก้นใหญ่

การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่มากเกินไปจะยับยั้งความสามารถ

ในทางกลับกัน นอกจากการมีหน้าอกเล็กแล้ว อาหารเพิ่มน้ำนมผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากเกินไปอาจมีขนตามร่างกายมากขึ้น เสียงที่ลึกกว่า แอ๊ปเปิ้ลของอดัม ไหล่กว้าง เป็นต้นโปรดทราบว่าจำนวนเงินที่มากเกินไปของฮอร์โมนเพศชายเป็นเพียงบนอีสาเหตุของการมีหน้าอกเล็ก อาหารเพิ่มน้ำนมการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่มากเกินไปจะยับยั้งความสามารถในการเติบโตของเต้านมของเอสโตรเจนความไม่สมดุลของฮอร์โมนมักพบในวัยแรกรุ่น อาหารเพิ่มน้ำนมระหว่างวัยหมดประจำเดือน ระหว่างรอบเดือน ระหว่างตั้งครรภ์ ความไม่สมดุลนี้อาจนำไปสู่การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมาก

เกินไปซึ่งจะไปแทนที่การทำงานของเอสโตรเจนข้อยกเว้นคือระหว่างตั้งครรภ์ อาหารเพิ่มน้ำนมหน้าอกจริงจะโตขึ้น แต่ไม่ใช่เพราะเอสโตรเจน ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนอื่นในร่างกายของผู้หญิงที่เรียกว่าโปรเจสเตอโรนมีหน้าที่ในการทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ อาหารเพิ่มน้ำนมเช่นเดียวกับการผลิตน้ำนมหลังคลอดเนื่องจากการตั้งครรภ์เพียงเพื่อให้มีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นอาจไม่เป็นปัญหาและการผ่าตัดมีค่าใช้จ่ายสูงเกินไปและอาหารเพิ่มน้ำนมมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์นอกเหนือจากหน้าอกที่ดูปลอม คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้ได้หน้าอกที่ใหญ่ขึ้นการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

การกินอาหารบางชนิดที่อุดมไปด้วยเอสโตรเจน ซึ่งจะช่วยรักษาสมดุล

อาจทำงานได้หากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากเกินไปเป็นสาเหตุของหน้าอกเล็กของคุณวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณคือการกินอาหารบางชนิดที่อุดมไปด้วยเอสโตรเจน ซึ่งจะช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจน/ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เหมาะสม อาหารเพิ่มน้ำนมแม่ซึ่งสามารถเพิ่มขนาดเต้านมได้ อาหารเสริมเต้านมบางชนิดที่อุดมไปด้วยเอสโตรเจน ได้แก่ อาหารเสริมหน้าอกจากธรรมชาติผลไม้

ผัก พืชตระกูลถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสีเหล่านี้ประกอบด้วยไฟโตเอสโตรเจน ที่เลียนแบบการกระทำของเอสโตรเจนอาหารเพิ่มน้ำนมที่ผลิตโดยร่างกาย การเพิ่มขึ้นของเอสโตรเจนในร่างกายอาหารเพิ่มน้ำนมเนื่องจากการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยไฟโตเอสโตรเจนเหล่านี้ช่วยควบคุมการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและอาจนำไปสู่การเสริมเต้านม